سلطة الأرز والخضراوات
هذا الطبق يعطيك فرصة الاستمتاع بالسلطة الباردة المليئة بالأرز والخضراوات والمغطاة بالصلصة الإيطالية.
المقادير:
4 أكواب أرز بني مطهي
كوب ونصف شرائح خيار
علبة فاصوليا سوداء مصفاة ومغسولة
كوب طماطم مقطعة منزوعة البذور
نصف كوب بصل مقطع
ربع كوب بقدونس طازج ومقطع
ثلاثة أرباع كوب صلصة إيطالية خالية من الدهون
طريقة التحضير:
1- امزجي جميع مكونات السلطة في وعاء كبير فيما عدا الصلصة الإيطالية.
2- اضيفي الصلصة إلى المزيج بشكل متجانس بحيث تغطيه.
3- غطي وعاء السلطة وضعيه في البراد عدة ساعات حتى تبرد .
هذا الطبق يعطيك فرصة الاستمتاع بالسلطة الباردة المليئة بالأرز والخضراوات والمغطاة بالصلصة الإيطالية.
المقادير:
4 أكواب أرز بني مطهي
كوب ونصف شرائح خيار
علبة فاصوليا سوداء مصفاة ومغسولة
كوب طماطم مقطعة منزوعة البذور
نصف كوب بصل مقطع
ربع كوب بقدونس طازج ومقطع
ثلاثة أرباع كوب صلصة إيطالية خالية من الدهون
طريقة التحضير:
1- امزجي جميع مكونات السلطة في وعاء كبير فيما عدا الصلصة الإيطالية.
2- اضيفي الصلصة إلى المزيج بشكل متجانس بحيث تغطيه.
3- غطي وعاء السلطة وضعيه في البراد عدة ساعات حتى تبرد .
الأربعاء يناير 28, 2009 8:55 pm من طرف Ms.moonlight
» كيلو في 3 أيام يا بلاش
الأربعاء يناير 28, 2009 8:52 pm من طرف Ms.moonlight
» اوعى تقول لحبيبتك انتى زى القمر
الخميس يناير 22, 2009 8:11 pm من طرف Ms.moonlight
» معنى "احبك"
الخميس يناير 22, 2009 8:08 pm من طرف Ms.moonlight
» العيون ..سهام قويه
الخميس يناير 22, 2009 8:04 pm من طرف Ms.moonlight
» ازاى تعامل حبيبتك او حبيبك
الخميس يناير 22, 2009 8:01 pm من طرف Ms.moonlight
» ازاى تبقى رومانسى
الخميس يناير 22, 2009 8:00 pm من طرف Ms.moonlight
» رسايل مقالب
الخميس يناير 22, 2009 7:47 pm من طرف بسبوسه
» صدور الدجاج بالطماطم
الخميس يناير 22, 2009 7:36 pm من طرف بسبوسه
» كيف تجعل الشخص يحبك في 90 ثانية , بدون سحر !
الخميس يناير 22, 2009 7:24 pm من طرف بسبوسه
» نكت ظريفه
الخميس يناير 22, 2009 2:41 pm من طرف Ms.moonlight
» قصص بنوتات محرجه
الخميس يناير 22, 2009 2:30 pm من طرف Ms.moonlight
» نكت مش بطاله
الخميس يناير 22, 2009 2:24 pm من طرف Ms.moonlight
» نكت
الخميس يناير 22, 2009 2:16 pm من طرف Ms.moonlight
» اختبر حبك
الخميس يناير 22, 2009 1:49 pm من طرف Ms.moonlight
» سنو وايت والاقذام السبعه
الأربعاء يناير 21, 2009 10:55 pm من طرف Ms.moonlight
» اسئله رخمه واجابات ارخم!!
الأربعاء يناير 21, 2009 10:44 pm من طرف Ms.moonlight
» البوسه والفضيحه
الأربعاء يناير 21, 2009 10:40 pm من طرف Ms.moonlight
» فرفور فى العسكريه
الأربعاء يناير 21, 2009 10:37 pm من طرف Ms.moonlight
» تتجوز نفيسه!!!
الأربعاء يناير 21, 2009 10:33 pm من طرف Ms.moonlight